Les cours reprennent, dans un local spécialement aménagé pour cela, avec un espace spécifique pour la pratique et un autre pour vous accueillir, au 240 avenue Jean Jaurès à Belfort.
Cette année, la rentrée sera le lundi 05 septembre!
Le planning de cours sera bientôt en ligne. En attendant, vous retrouvez les horaires de chaque cours sous chaque onglet des styles.
Consultez la page des cours collectifs pour prendre connaissance des différentes formules. Vous avez la possibilité d’essayer autant de cours que vous voulez et pouvez pendant une semaine, pour 20 euros.
Plus souple, le forfait annuel 1 cours hebdomadaire ne vous astreint pas à un seul cours.
Vous avez la possibilité, quelle que soit la formule que vous choisissez, de pratiquer d’autres styles que le votre habituel. N’hésitez pas à changer de temps en temps! Une pratique de yoga dynamique s’enrichira d’une pratique plus douce mais intense, et inversement:
- Le Yin Yoga permet au corps de s’ouvrir de façon plus complète qu’une pratique plus dynamique et aide à aller vers sukham, le lâcher-prise, mentalement et physiquement.
- Le Yoga reposant délasse le corps et l’esprit.
- Le Hatha Yoga respiration s’axe sur une pratique posturale plus douce que le cours de Hatha Yoga “classique” et met l’accent sur la respiration, ce souffle qui nous porte dans toute notre pratique yogique.
A bientôt sur le tapis!
Namasté
Gwenhaëlle