Stage & Atelier de Yoga

Un stage ou un atelier de quelques heures ou quelques jours vous permet de vous immerger dans votre pratique, d’en découvrir d’autres pans et de vous ressourcer profondément.
Dans un cadre choisi et verdoyant, en pleine nature, reconnectez-vous à votre souffle et votre corps.

LES STAGES & SEJOURS 2018

Atelier Famille

Mini-Maxi

Après le succès du premier atelier, Nils et moi réitérons l’expérience. De quoi s’agit-il?
De jouer!
De sauter!
De rouler!
D’OSER!
La dernière fois, nous étions partis en voyage en train tout autour du monde et avions rencontré des animaux de toutes sortes!
Cette fois-ci, nous n’avons pas peur de nous “salir”, pour explorer avec nos mains, nos pieds, patouiller, trifouiller, modeler… ou comment affiner le toucher pour ensuite mieux toucher, apprivoiser les matières, afin d’appréhender les notions de contact et de massage.
Bien entendu nous ferons aussi des postures, seul, à deux, à plusieurs!
Choisissez pour ce jour une tenue qui ne craint rien et amenez votre énergie et votre bonne humeur!
Cet atelier est limité à 8 duos parent/enfant et s’ouvre aux enfants de deux à cinq ans.
Tarif: 15 euros par duo.
Date: Samedi 01 décembre 15h-16h
L’atelier sera suivi d’un goûter de fruits frais

ATELIER YOGA POSTNATAL

MAMAN-BEBE

Il faut 9 mois de gestation pour un bébé et (au moins) autant après sa naissance pour que ce petit bout d’Homme acquiert une première autonomie.

Nous accompagnons nos enfants en répondant à leurs besoins, en étant à l’écoute de leurs émotions, en les observant et en les guidant au plus juste.

Que l’on soit une “jeune” maman ou une mère plus expérimenté, la grossesse reste une étape bouleversante pour le corps et l’année qui suit une naissance demande de la patience et de la douceur.

Voici le premier atelier Postnatal de cette année scolaire.

Nous prendrons le temps d’aborder:

👶 Des postures avec son Bébé

👶 De premières postures POUR son Bébé

🍀 Des postures seule, pour retrouver la conscience du périnée et des abdominaux, dans le respect de ceux-ci, tout en douceur et en profondeur

☀️ Des moments calmes: respiration, concentration, relaxation…

🍀 Un moment d’échange entre parents! Et de rencontres entre bébés ⭐

Les papas sont les bienvenus!

Âge des bébés: de la naissance jusqu’aux premiers pas.
Si votre enfant se déplace déjà et que vous craignez qu’il ne s’ennuie, prenez des petits jeux!

Tarif: 20 euros 1 parent&1 bébé

Tenue confortable et pratique.
N’hésitez pas à prendre ce dont vous avez besoin pour votre bébé (petits jeux, doudous etc)

Atelier limité en places!

Date 1 : Dimanche 25 novembre de 10h à 12h00

Date 2: Dimanche 09 décembre de 10h à 12h

Réservation sur inscription!

 

ATELIER PRENATAL

Dimanche 02 décembre
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