Yoghamsa
Etre Soi en Pleine Présence
janvier et février 2023
Voici la belle et douce entrée dans la nouvelle année!
Tout est possible quand on le décide.
Prenons l'élan, saisissons la vague, laissons-nous entrainer vers ce à quoi nous aspirons!
Tout est possible, quand on le commence!
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Cours de Yoga
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Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée, ne faiblit pas.Semaine d'essai de Yoga en illimité pour
Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante.B.K.S. Iyengar
seulement 30 euros !

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Cette année 2022-2023
Je vous propose:
En cours collectifs:
- Des abonnements mixtes Yoga en salle/Yoga en vidéos, à panacher selon sa disponibilité et ses besoins.
-La possibilité s'inscrire à des cours différents (style, créneau horaire, jour...) d'une semaine à l'autre (tant que les places sont disponibles).
- Des cours diversifiés: pour débutant, pour pratiquant avancé, pour enfants, pratique matinale et des cours spéciaux chaque mois: jetez un coup d’œil au planning!
- Des cours autour de la périnatalité
- Des séances ponctuelles de Yoga Nidra, de Méditation, de Pranayama ou sur des thématiques spécifiques.
En suivis individuels:
- Des créneaux pour des séances individuelles : Yoga & Yogathérapie - Wuo-Taï, Ayurveda (dont un créneau en soirée).
Sous le format d'ateliers et de stages:
- Des ateliers ponctuels en Yoga, Yogathérapie et Yoga & Ayurveda
- Des ateliers de découverte et pratique du Wuo-Taï
- des ateliers autour d' l'Ayurveda (cuisine & diététique/ hygiène de vie/ thématiques spécifiques liées aux saisons etc.)
- Des ateliers autour de la famille (périnatalité, parents-enfants etc.)
- Des stages thématiques en petits groupes
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