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L'ETE

** Le temps du repos **

L'été se transforme sous les actions humaines et toutes les formes de vie en pâtissent.

Cela nous appelle à des engagements politiques et sociétaux profonds ainsi qu'à adapter nos pratiques et notre quotidien.

Même si nous pouvons nous sentir facilement dépassés, impuissants, découragés, il nous est possible d'améliorer notre vie et celle de nos proches par de petites actions et une façon de regarder le monde respectueuse et délicate.

Chaque jour, prenons le temps pour célébrer la vie, respecter celle-ci et prendre soin de soi et d'autrui!

Voici une pratique courte (vous pouvez prendre le double de temps pour effectuer les postures ) pour garder de la mobilité durant les fêtes!
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