Yoga dans le Territoire de Belfort
Pratiquez chaque semaine le Yoga à Belfort, et sur tout le territoire de Belfort, avec Gwenhaëlle Gervais, enseignante professionnelle depuis 2011.
La pratique du Yoga qui vous est proposée à Belfort est celle du Yoga en pleine présence. Les cours proposés par Yoghamsa s'appuient sur une approche respectueuse du corps, fondée sur l'anatomie, la physiologie et l'écoute des besoins de chacun. Le yoga y est envisagé comme un outil de bien-être, de mobilité, d'équilibre et de présence à soi.
Que vous découvriez le yoga, ou que vous soyez déjà pratiquant.e,vous trouverez des cours adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Différentes dynamiques de yoga sont proposées, en cours collectifs ou en accompagnement individuel.
Les groupes sont volontairement limités afin de garantir un enseignement attentif et personnalisé.
Pour découvrir les différents cours, les horaires et les tarifs, nous vous invitons à parcourir le site ou à nous contacter.
Contactez nous pour toute demande de cours, stage & atelier, que cela soit collectif, individuel, ou dans le cadre d'une structure.
( Entreprise, Administration, Centre scolaire, ... ).
Yoga Débutant Belfort
Aborder les premiers cours de yoga sereinement quand on est novice. Conseils pratiques.
Yoga Relaxation Belfort
Cours de Yoga relaxant & reposant, par de longues postures relâchant le corps et apaisant l'esprit.
Yoga Dynamique Belfort
Cours de Yoga soutenu, pour un renforcement cardio-vasculaire, apaisant et vivifiant.
Yoga Grossesse Belfort
Cours de Yoga femme enceinte, accompagnant la grossesse, préparant à l'accouchement.
Yoga Enfant Belfort
Cours de Yoga détente ludique et poétique voire acrobatique, pour relaxer, canaliser, extérioriser...
Atelier Yoga Belfort
Stage de Yoga pour se reconnecter au souffle et au corps dans un cadre verdoyant.
Yoga dans le Territoire de Belfort
Les cours, consultations ayurvédiques, séances de yogathérapie et de Wùo-Taï ont lieu dans le Territoire de Belfort, dans le centre-ville de Belfort et accueillent des personnes venant de tout le Territoire de Belfort ainsi que des secteurs voisins du Doubs, de la Haute-Saône, d'Alsace et de Suisse.