Voici la fin de l’hiver et le soleil annonce un printemps radieux. La nature s’éveille peu à peu, les jours rallongent subtilement et nous éprouvons …
Se faire du bien avec le Yoga, l’Ayurveda et l’Ostéo-Danse
L’hiver nous offre des splendeurs de paysages enneigés et de brumes fantomatiques. Ce temps marqué par la froideur et l’obscurité est une invitation à ralentir, …
Stages estivaux: plus que quelques jours!
Au pied du Ballon d’Alsace puis dans les Vosges, c’est là que je vous propose de venir vous ressourcer quelques jours! Yoga, méditation, Ayurveda, Bain …
Un vent de nouveautés!
Arborescence Je vous prépare actuellement un planning de rentrée. Vous y trouverez: – des cours collectifs comme à l’accoutumée ainsi qu’un cours enfants 5-10 ans. …
Ateliers en plein air, stages estivaux et reprise en salle!
Les ateliers sont presque complets! Il reste des places avant tout le 12 juin et le 14 juillet mais elles partent vite! Dans la lignée …
Ateliers en plein air et stages estivaux
Dans la lignée du Shirin Yoku, après quelques Bains de forêt en pleine saison de la sève de bouleau, Yves Perrot-Minot et moi-même vous proposons …
Lundi Défi & Musique
DÉFI DU JOUR L U N D I ~ V I R A B H A D R A S A N A II Virabhadrasana …
Week-end Mini-Maxi & gourmand
E N F A M I L L E S A M E D I ~ M I N I M A X I La …
Vendredi Défi & Petit Truc Apaisant
DÉFI DU JOUR V E N D R E D I ~ F L E X I O N Je ne suis pas très souple. …
Jeudi Défi & Ayurvéda
DÉFI DU JOUR Un défi un peu particulier aujourd’hui, puisqu’il ne s’agit pas particulièrement d’une posture, d’une technique de respiration, de visualisations, de méditation… mais …