Assise - silence & saveurs
Ne rien faire, ou plutôt, ne PAS faire,
Laisser ses sens s'ouvrir et la conscience se déployer,
Aller à l'essentiel,
- Une méditation guidée, précédée d'une pratique de Pranayama (techniques de respiration, dans une énergie apaisante et harmonisante),
- Une assise en silence
- Un petit-déjeuner ayurvédique en silence
- Un temps d'échange ouvert
Samedi 17 mai ~ 7 places ~
07h30-10h30 ~ 30 euros